Как мужчине повысить тестостерон: препараты

как повысить тестостерон: лучшие препараты

Рад вновь приветствовать Вас на нашем сайте, сегодня на повестке дня третья статья из цикла: как повысить тестостерон мужчине? В данной статье подробно разберем препараты и добавки, которые способствуют и помогают повышению основного мужского гормона – тестостерона.

Рекомендую Вам также ознакомиться с тремя отдельными статьями из этого же цикла: основные способы для повышения тестостерона, продукты для повышения тестостерона и как повысить тестостерон: гормоны. И так, приступим.

Аргинин для повышения тестостерона и потенции

аргинин для повышения потенции

Аргинин – это заменимая аминокислота, которая является донатором азота в нашем организме. Эта аминокислота широко распространена в медицине и спорте (главным образом в сфере фитнеса и бодибилдинга). Аргинин улучшает питание мышц, усиливает пампинг и венозность, именно поэтому он так популярен у культуристов. А причем же тут повышение тестостерона и потенции спросите Вы?

Товары нашего магазина

При том, что так как аргинин является донатором азота, он усиливает кровообращение во всем организме, а не только в Ваших бицепсах или трицепсах. При приеме аргинина кровоток усиливается в том числе в области органов малого таза. Это и позволяет аргинину усиливать потенцию, а также сохранять эрекцию дольше и крепче.

Как принимать l-аргинин для повышения потенции

как принимать аргинин

Аргинин в большом количестве содержится в мясе (свинине и курице), рыбе, яйцах и орехах. Поэтому мужчинам стоит побольше “налегать” на данные продукты. Кроме того, существуют еще и спортивные добавки, в которых l-arginine представлен уже в готовом виде, в форме порошка, таблеток или капсул.

С целью повышения потенции, мужчинам рекомендуется дополнительно принимать от 5 до 10 грамм аргинина ежедневно. Длительность приема – не ограничена.

Цитруллин для повышения тестостерона и потенции

цитруллин для повышения потенции

Цитруллин – это заменимая аминокислота, которая является донатором азота в нашем организме. Цитруллин по своим положительным эффектам схож с аргинином, эти аминокислоты являются синергистами. Цитруллин, также как и аргинин, улучшает питание мышц, усиливает пампинг и венозность.

С точки зрения повышения потенции, цитруллин также способен улучшать и усиливать кровообращение во всем организме, в том числе в органах малого таза. Это позволяет ему сохранять Вашу эрекцию дольше и крепче.

Товары нашего магазина

Цитруллин всё же является более выигрышным выбором, по сравнению с аргинином, хоть и стоит немного дороже. Доказано, что L-цитруллин усваивается в кишечнике лучше чем l-аргинин. Кроме того, цитруллин сильнее поднимает уровни аргинина в крови, после расщепления.

Как принимать l-цитруллин для повышения потенции

как принимать цитруллин

Цитруллин в большом количестве содержится в мясе (свинине и курице), рыбе, бобовых, яйцах и молоке. Поэтому мужчинам стоит побольше “налегать” на данные продукты. Кроме того существуют еще и спортивные добавки, в которых l-citrulline представлен уже в готовом виде, в форме порошка, таблеток или капсул.

С целью повышения потенции, мужчинам рекомендуется дополнительно принимать от 5 до 10 грамм цитруллина ежедневно. Длительность приема – не ограничена.

Йохимбин для повышения тестостерона и потенции

йохимбин для повышения потенции

Йохимбин – алкалоид со стимулирующим действием, афродизиак. Йохимбин представляет собой альфа-адреноблокатор. В фитнесе и бодибилдинге йохимбин является “завсегдатым” компонентом практически любого жиросжигающего комплекса. Особую популярность данный препарат получил в связке с кленбутеролом.

Но не только жиросжигающим эффектом обладает йохимбин. Изначально он был изобретен и применяется по сей день для лечения эректильной дисфункции. Как известно, йохимбин усиливает кровоток во всем нашем организме. Благодаря этому увеличивается приток крови к органам малого таза, в том числе к репродуктивным органам.

Товары нашего магазина

А еще йохимбин растормаживает спинномозговые центры эрекции и тем самым улучшает кровонаполнение тканей полового члена. Благодаря этим положительным эффектам, йохимбин применяется не только для жиросжигающих целей, но и для борьбы с вялой эрекцией и низким либидо.

Как принимать йохимбин для повышения потенции

как принимать йохимбин

С целью повышения потенции, мужчинам рекомендуется принимать от 10 до 20 мг йохимбина гидрохлорида ежедневно. Длительность стандартного курса приема составляет 30 дней. Если стандартный курс терапии не принес желаемого результата, то курс можно продлить вплоть до 10 недель, а дозировку поднять до 30 мг.

Виагра для повышения тестостерона и потенции

виагра для повышения потенции

Виагра – самое популярное средство для быстрого повышения потенции. Основным действующим веществом в виагре является силденафил, а само действие виагры на организм основано на ее сосудорасширяющих свойствах. Виагра помогает устранить эректильную дисфункцию, увеличить половое влечение и добиться стойкой и долгой эрекции.

Кроме того, после возбуждения в организме вырабатывается большое количество оксида азота. Виагра же тормозит активность ферментов, которые разрушают этот оксид азота. За счет этого, усиленное кровообращение во всем организме, и в том числе в половом члене, сохраняется длительное время.

Товары нашего магазина

Как принимать виагру для повышения потенции

как принимать виагру

Виагру рекомендуется принимать за 30 минут перед половым актом. Эффективной дозировкой для мужчин является от 20 до 50 мг силденафила разово. Для более быстрого действия рекомендуется принимать виагру на пустой желудок. При приеме виагры не рекомендуется употреблять алкоголь.

Сиалис для повышения тестостерона и потенции

сиалис для повышения потенции

Сиалис – средство для быстрого повышения потенции нового поколения. Основным действующим веществом в сиалисе является тадалафил, а само действие сиалиса на организм основано на его сосудорасширяющих свойствах. В отличии от виагры, сиалис отличается более длительным периодом действия. Эффект от приема сиалиса может сохраняться вплоть до 36 часов.

Сиалис эффективно помогает устранять эректильную дисфункцию, увеличивает половое влечение, а также способствует сохранению долгой и стойкой эрекции. После приема сиалиса, увеличивается кровообращение в органах малого таза и уменьшается отток крови из этой области. Кровеносные сосуды пениса сильнее расширяются и наполняются кровью, что позволяет достичь эрекции даже в самых запущенных случаях.

Товары нашего магазина

Кроме того, как и виагра, сиалис тормозит активность ферментов, которые разрушают оксид азота, образовавшийся в больших количествах после возбуждения. А это в свою очередь позволяет надолго продлевать эрекцию и сохранять половой член в возбужденном состоянии.

Как принимать сиалис для повышения потенции

как принимать сиалис

Сиалис рекомендуется принимать за 30 минут перед половым актом. Эффективной дозировкой для мужчин является от 20 до 50 мг тадалафила разово. Для более быстрого действия рекомендуется принимать сиалис на пустой желудок. При приеме сиалиса не рекомендуется употреблять алкоголь.

За счет более длительного периода действия и для достижения всех “мужских” и “качковских” плюсов сиалиса, препарат можно принимать не только перед половым актом, а вообще на постоянной основе. Как это делать и что еще за плюсы у него есть подробно рассмотрено в статье о виагре и сиалисе.

Трибулус для повышения тестостерона и потенции

трибулус для повышения потенции

Трибулус террестрис (tribulus terrestris) – травянистое растение, которое применяется для повышения тестостерона. Конечно не само растение, а пищевой экстракт, который получают из трибулуса посредством химических реакций. Положительные свойства трибулуса были известны еще в древней Греции. Спортсмены применяли его для подготовки и перед выступлениями на олимпиаде. На данный момент трибулус террестрис широко распространен в фитнесе и бодибилдинге и применяется для увеличения тестостерона и набора мышечной массы.

Действие трибулуса основано на повышении уровней лютеинизирующего гормона (ЛГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и регулирует естественную выработку тестостерона организмом. Существуют исследования, которые показывают, что трибулус способен поднять уровень тестостерона на 30-50% в пределах нормального для мужчины диапазона. Другими словами если Ваш тестостерон снижен, то несомненно трибулус поможет восстановить его до нормальных средних значений и позволит держать его повышенным.

Товары нашего магазина

Ещё одним положительным эффектом трибулуса является то, что в нем содержатся вещества, которые ингибируют в головном мозге фермент моноаминооксидазу типа А. Вследствие этого увеличивается концентрация некоторых медиаторов, что и приводит к повышению либидо, потенции и настроения.

Также стоит отметить, что некоторые спортсмены применяют трибулус во время так называемой послекурсовой терапии (ПКТ). Делать это можно, но использовать трибулус нужно лишь как дополнение к основному компоненту ПКТ – антиэстрогену.

Как принимать трибулус для повышения потенции

как принимать трибулус

Трибулус террестрис бывает различных концентраций. Чаще всего на рынке спортивного питания препарат представлен с 45% или 90% фуростаноловых сапонинов (другими словами это концентрация активного действующего вещества).

Так вот дневная дозировка трибулуса определяется именно в перерасчете на эти сапонины. Средняя рекомендуемая дозировка для мужчин составляет 750-1000 мг трибулуса в перерасчете на фуростаноловые сапонины. Вся дозировка может приниматься единоразово, в любое время дня.

Трибулус рекомендуется применять курсами по 4 недели, после чего делается перерыв. Так как при приеме трибулуса увеличивается тестостерон, который в свою очередь может повлечь и повышение эстрадиола в крови, следует также следить и за уровнем эстрогенов в крови.

Цинк для повышения тестостерона и потенции

цинк для повышения потенции

Цинк – важнейший микроэлемент (минерал) мужского организма. Этот минерал принимает активное участие практически во всех процессах и системах нашего организма. Однако самой главной его пользой для мужчин является то, что он участвует в сохранении нормальной работы эндокринной (половой) системы.

Товары нашего магазина

Цинк участвует в выработке главного мужского гормона – тестостерона. У юношей, цинк обеспечивает нормальный рост, развитие и половое созревание. У мужчин, цинк нормализует работу половых желез, усиливает выработку половых гормонов, повышает активность сперматозоидов и предотвращает развитие аденомы простаты. Поэтому мужчинам для повышения тестостерона и потенции рекомендуется принимать цинк на постоянной основе.

Как принимать цинк для повышения потенции

как принимать цинк

Для обычного мужчины рекомендованная дозировка цинка составляет от 15 до 20 мг в день. Если мужчина активно занимается спортом, то рекомендуемая дозировка должна увеличиваться, вплоть до 50 мг в день.

Витамин Е для повышения тестостерона и потенции

витамин Е для повышения потенции

Витамин Е – важнейший витамин мужского организма. Действие витамина на организм мужчины заключается в укреплении и поддержании нормальной работы сердечно-сосудистой (ССС) и половой систем. С точки зрения ССС, витамин Е укрепляет стенки сосудов, предотвращает появление холестериновых бляшек, способствует рассасыванию тромбов и улучшает кровообращение во всем организме, в том числе в органах малого таза. А это в свою очередь положительно сказывается на работе репродуктивной системы.

С точки зрения половой системы, витамин Е нормализует ее работу, защищает молекулы тестостерона и восстанавливает гормональный фон мужчины. Этот витамин часто назначается врачами при лечении бесплодия у мужчин. Витамин Е способен увеличивать количество дееспособных сперматозоидов. Исходя из перечисленных плюсов любому мужчине для повышения тестостерона и потенции рекомендуется принимать витамин Е на постоянной основе.

Товары нашего магазина

Как принимать витамин Е для повышения потенции

как принимать витамин Е

Для обычного мужчины рекомендованная дозировка витамина Е составляет 100 мг в день. Если мужчина активно занимается спортом, то рекомендуемая дозировка должна увеличиваться, вплоть до 300 мг в день.

На этом на сегодня всё, такая вот получилась длинная статейка. Надеюсь она будет Вам полезна. Да прибудет с Вами крепкий болт! =)

Видео о том как повысить тестостерон мужчине

Комментировать: